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被遺忘(wang)的食(shi)療良品 天氣寒冷(ling)也(ye)要逮(dai)著機會吃呀(ya)
2020年02月17日 07:01 來源︰華龍(long)網

  肉桂(gui),又名玉桂(gui)、牡桂(gui)、玉樹(shu)、大(da)桂(gui)、辣桂(gui)、平安樹(shu)、中國桂(gui)皮,為樟科植物肉桂(gui)的干(gan)燥樹(shu)皮。樹(shu)皮芳香,可作(zuo)香料,味與產自斯里蘭(lan)卡肉桂(gui)的桂(gui)皮相似,但較辣,不(bu)huan)骯gui)皮鮮(xian)美,且較桂(gui)皮厚。

  原產自中國,現廣東(dong)、廣西、福建、雲南(nan)等省區的熱帶及亞熱帶地區廣為栽(zai)培,其中尤以廣西栽(zai)培為多(duo)。印(yin)度、老撾(wo)、越南(nan)至印(yin)度尼西亞等地也(ye)有,但大(da)都為人工栽(zai)培。

  肉桂(gui)中含有豐富(fu)的營養成(cheng)分,具有很(hen)強的保健功效(xiao)。自古至今,在補(bu)陽的食(shi)療上少不(bu)了肉桂(gui),而今芳療中它也(ye)是(shi)不(bu)可缺少的陽性植物能量。

  肉桂(gui)的食(shi)療作(zuo)用

  1、肉桂(gui)辛、甘(gan),大(da)熱,歸腎、脾、心、肝經;

  2、具有補(bu)火助陽,引火歸源,散(san)寒止痛,活血通(tong)經之(zhi)功效(xiao);

  3、用于宮冷(ling),腰(yao)膝冷(ling)痛,腎虛作(zuo)喘,陽虛眩暈,目赤咽(yan)痛,心腹(fu)冷(ling)痛,虛寒吐瀉,寒疝,奔豚,經閉,痛經等癥(zheng)。

  肉桂(gui)的食(shi)療配(pei)方

  1、肉桂(gui)粉加蜂(feng)蜜︰不(bu)怕脂肪

  每天早餐前30分鐘及睡前,用兩勺蜂(feng)蜜,一(yi)勺肉桂(gui)粉沖(chong)開(kai)水一(yi)杯,喝下即可。

  提示(shi)︰定(ding)期喝,即使吃高卡路里的食(shi)物,也(ye)不(bu)會讓身(shen)體堆積脂肪。

  2、肉桂(gui)與茶︰調經順氣

  山(shan)楂(cha)15克+肉桂(gui)3克+生姜(jiang)15克+水6碗(一(yi)天的量)

  水煮滾後(hou),將山(shan)楂(cha)、肉桂(gui)、生姜(jiang)加入煎(jian)煮5分鐘即可。

  效(xiao)果︰調經順氣,經期、停滯(zhi)期減肥好(hao)幫(bang)手,這個茶每天任(ren)意時段喝都可。

  3、香覺靜(jing)心︰肉桂(gui)跟咖啡(fei)更(geng)配(pei)

  愛(ai)喝咖啡(fei)的人明知道它是(shi)刺激(ji)性飲料,卻禁不(bu)住在上班路過星巴克時隨(sui)手來上一(yi)杯,而且偏要撒(sa)上濃濃的肉桂(gui)粉。咖啡(fei)加肉桂(gui)粉,一(yi)是(shi)使其更(geng)加香甜醇厚,另一(yi)是(shi)裝(zhuang)飾作(zuo)用,一(yi)般適(shi)用于卡布基諾。

  感受︰一(yi)旦喜(xi)bu)渡先夤gui),那(na)暖暖的味道,就如陽光曬在後(hou)背的感覺,還有一(yi)種小(xiao)時候吃到雲片糕點的味道,暖心豐盛的飽腹(fu)感xiao)S繞湓諍 ling)的冬天,喝上一(yi)杯加了少許肉桂(gui)的飲料簡直是(shi)一(yi)種如神仙般的nan)硎塴/p>

  此外(wai),用樹(shu)皮萃取的肉桂(gui)精油,熱辣溫和,驅邪(xie)補(bu)陽,抗感染,抗腫瘤。

  肉桂(gui)的食(shi)用禁忌

  1、桂(gui)皮性熱,適(shi)合天涼時節食(shi)用,夏季忌食(shi)桂(gui)皮。

  2、由(you)于桂(gui)皮性熱活血,易損胎氣,所以zai)懈fu)一(yi)定(ding)要慎食(shi)。

  3、陰虛火旺(wang)、血熱出(chu)血者也(ye)不(bu)宜食(shi)用。

  4、月經過多(duo)、盆腔(qiang)炎(yan)、咽(yan)疼(teng)及其它熱病患(huan)者應忌食(shi),有失血和遺精病史的人也(ye)應禁食(shi)。

  5、用桂(gui)忌用小(xiao)蔥xiao) da)蔥xiao) 蟠小(xiao)/p>

【編(bian)輯︰李婭】
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